밸런스워킹 지도사 과정
쉽고 효과가 빠르고 안전한 운동인 밸런스워킹을 남녀노소에게 교육 및 지도할 수 있도록 현장에서 실제적으로 필요한 내용을 제공하는 실용적인 자격증 과정
우리나라에서 고안한 밸런스워킹PT 대표적인 효과
- 다이어트 : 체지방 감소와 제지방 조절, 근육량 증가를 통한 요요 없는 안전한 다이어트
- 자세교정 : 바르지 못한 자세로 인한 체형 불균형 해소, 어깨 ∙ 허리통증 완화
- 두뇌개발 : 집중력 강화, 기억력 강화, 인지능력 향상, 치매예방 등
- 면역력 강화 : 순환계를 활성화 시켜주어 속 열로 체온을 향상, 기초대사량 증가
- 스트레스 해소 : 심리적 질병 예방 및 치유
진출분야
- 공공기관
- 경찰서, 소방서, 군부대, 보건소, 국민건강보험공단, 시청, 구청, 초·중·고등학교 및 대학교
- 민간기관
- 실버타운, 노인복지센터, 종합복지관, 종합복지관, 청소년문화의집 문화센터(백화점, 대형마트)
커리큘럼
| 구 분 | 내 용 |
|---|---|
밸런스워킹 지도사 3급 - 일반강사 |
밸런스워킹 기본동작I 및 기본 프로그램 : 자세교정I, 두뇌개발I, 면역력강화I, 다이어트I, 스트레스해소I |
밸런스워킹 지도사 2급 - 지도강사 |
밸런스워킹 기본동작II 및 중급 프로그램 : 자세교정II, 두뇌개발II, 면역력강화II, 다이어트II, 스트레스해소II |
밸런스워킹 지도사 1급 - 전문강사 |
밸런스워킹 응용 동작 및 고급 프로그램 : 자세교정III, 두뇌개발III, 면역력강화III, 다이어트III, 스트레스해소III |
